女性誌ファン「MAGAZiiNA」

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雑誌レビュー【anan】5/29号 美肌も美ボディも「腸」が作る! 亀梨和也グラビアも必見☆

anan (アンアン) 5/29号 表紙 【anan】2013年5/29号、5/22(水)発売! 特集は、「スリムな体も、ツヤのある肌も… 腸が美人をつくる」

anan
[アンアン]
2013年5/29号
No.1857
発売日:2013年5月22日
価格:¥450(税込)
出版社:マガジンハウス
ジャンル:女性ライフスタイル雑誌

【本誌レビュー】
◆腸内環境改善で、美肌&美ボディに! 亀梨和也さんのグラビア&インタビューも必見☆◆

痩せない! 肌がボロボロ。最近なんだかメンタル弱り気味……
そんな不調の原因は、もしかしたら“腸”にあるかもしれません!
カラダやココロの様々な不調の原因は、実は“腸”にある可能性が“大”! とはビックリじゃないですか?
今号のananでは、そんな大切な“腸”を元気にする方法が、ばっちり載っています。

押したりひねったりするだけの簡単マッサージや、食習慣の改善方法、1回だけで驚愕の効果も!?な、ゴッドハンドサロンまで、腸を元気にするメソッドがたくさん。
腸内環境が整うと、いいことがいっぱいあるみたいです!
便秘解消はもちろんのこと、ぽっこりお腹もいなくなり、肌も元気に、そしてココロも☆
美ボディの秘密は、腸にあり!!です。ということで、夏がくる前に、ぜひ試してみたいと思います。

そしてもう一つ、美ボディに欠かせない重要な要素「骨盤」も特集されています。骨盤が傾いていると、リンパや血液の流れが滞って、老廃物が排出されにくくなってしまうらしいですよ! そこで、骨盤をおこして、痩せやすい体にチェンジするのが「骨盤おこし」。
簡単にできる骨盤ヨガ、Amazonでバカ売れの骨盤アイテムを10日間試す企画など、骨盤おこしテク&情報がいっぱい載っています。
出産後4か月で元の体型に戻した熊田曜子さんに聞く、おなか回りをキレイにする秘訣も、見逃せません。

腸内環境の改善と骨盤矯正、どれもそんなに難しくなさそうですよ☆
この2つの合わせ技で、美ボディに近づいてみませんか?

亀梨和也さんのグラビア&主演映画「俺俺」で1人33役に挑戦したエピソードのインタビューも、チェックお忘れなく♪

【おもな特集】
スリムな体も、ツヤのある肌も…
「腸」が美人をつくる!

「腸」が美人をつくる!!

実は脳より優秀ってホント???
「腸」の秘めたるパワー、解明します!

日本人の8割が「ねじれ腸」だって!?
朝晩3分の簡単マッサージでしつこい便秘に終止符が打てます!

お腹ポッコリも! 太ももパンパンも!
その体型、すべて腸が原因でした。
腸デトックスマッサージでやせ体質に!

1週間でぺたんこお腹、もちもち美肌も夢じゃない!?
腸力アップの最新食習慣8!

「日本一予約が取れない便秘外来」の
腸の”やる気スイッチ”を押す方法とは?

1回だけでも驚愕の効果が!?
腸を元気にするサロン&クリニック。

いつやるの? 今でしょ!!
夏の肌と髪を底上げする特ダネ11

寂しさ、不安、嫉妬をどう乗り越える?
“エンレン”を成功させる秘訣、教えます。

CLOSE UP!
亀梨和也

「骨盤おこし」が、キレイにやせる早道です!

あなたはこんな姿勢してませんか?
骨盤に悪いスタイル10パターン。

“骨盤ヨガ”で代謝を上げて、
“やせやすい”ボディをつくる!!

このカラダ、出産後だなんて信じられる?
4か月で元に戻した熊田曜子さんに聞く、
おなか回りをキレイにする秘訣。

ウエスト-6㎝、ヒップ-4.4㎝!? 信じられない結果が続出!
Amazonのバカ売れ骨盤アイテムを10日間テスト!

小鳥やフクロウに触れられる 癒される
いま、連日大行列の”鳥カフェ”に行こう!!

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【anan】公式サイト


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